Compulsions et obsessions

“Je suis envahie en permanence.”

“C’est jamais calme dans ma tête.”

Lorsque votre esprit n’est pas occupé et parfois même quand il l’est, vous êtes parasitée par des pensées alimentaires ou corporelles qui envahissent tout votre espace psychique.

Présentes en permanence au début de la maladie, elles surviennent ensuite souvent au cours du traitement sous forme de crises. Ces compulsions, ces ruminations, surviennent aussi vers la fin de la maladie et peuvent persister sur d’autres objets que la nourriture.

Plusieurs outils (stimulation magnétique transcrânienne, auto-hypnose, rationalisation, méditation…) que vous pouvez apprendre lors de la psychothérapie et/ou des groupes thérapeutiques peuvent vous servir.

L’idée est de vous donnez les moyens pour reprendre le contrôle de votre esprit.