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# SOS ANOR

Guérir, c'est possible !

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- [Accueil](https://sosanor.org/) - Centre TCA Paris & Nantes : prise en charge ambulatoire pluridisciplinaire de l'anorexie, boulimie, hyperphagie. Psychothérapie, diététique, rTMS.
- [Groupe de parole](https://sosanor.org/groupe-de-parole/) - Groupe de parole pour les proches d'une personne souffrant d'anorexie, boulimie ou hyperphagie. Paris 13, animé par Cristal Guastadini. Sans engagement.
- [Groupe de parole](https://sosanor.org/groupe-parole/) - Groupes de parole pour les TCA à Nantes (SOS Anor) et orientation vers ABA pour Paris : sans engagement, en présentiel ou visio. Anorexie, boulimie, hyperphagie.
- [Définition](https://sosanor.org/definition/) - Anorexie, boulimie, hyperphagie : comprendre les TCA au-delà du comportement alimentaire. Le Mental Anorexique (Anor Mind), clé du diagnostic. SOS Anor.
- [L’aménorrhée](https://sosanor.org/amenorrhee/) - L'arrêt des règles est un signe d'alerte majeur de l'anorexie mentale. Causes hormonales, conséquences osseuses, retour à la normale : tout comprendre.
- [L’alexithymie](https://sosanor.org/alexithymie/) - « Je ne ressens rien. » L'alexithymie, signe central du Mental Anor : déconnexion émotionnelle, intellectualisation. Comprendre ce trouble dans l'anorexie.
- [Ce qu’elles ne veulent plus entendre](https://sosanor.org/ce-quelles-ne-veulent-plus-entendre/) - « Mange un peu », « tu es trop maigre »... Ces phrases qu'il faut éviter face à une personne souffrant de TCA. Le vécu et la parole des patientes elles-mêmes.
- [Conseils](https://sosanor.org/conseils/) - Comment aider un proche atteint de TCA sans aggraver la situation ? Conseils pratiques pour les parents, conjoints et amis face à l'anorexie ou la boulimie.
- [QUI SOMMES NOUS](https://sosanor.org/qui-sommes-nous/) - SOS Anor : soigner les TCA en ville, sans hospitalisation, en préservant la vie. Approche pluridisciplinaire fondée par Dr Meunier et Aude Réhault.
- [Equipe Nantaise](https://sosanor.org/equipe-nantaise/) - Aude Réhault (cofondatrice) et l'équipe pluridisciplinaire SOS Anor Grand Ouest : psychologues, diététiciens, psychomotriciennes. 7 rue des Rochettes, Nantes.
- [Equipe Parisienne](https://sosanor.org/equipe-parisienne/) - Dr Meunier (psychiatre), psychologues, diététiciens, psychomotricienne, coach : équipe pluridisciplinaire dédiée aux TCA. 59 rue de Seine, Paris 6e.
- [Coaching](https://sosanor.org/coaching/) - Coaching en développement personnel pour accompagner la guérison des troubles alimentaires. Approche cognitivo-comportementale et hypnose. Centre SOS Anor.
- [La psychomotricité](https://sosanor.org/la-psychomotricite/) - Psychomotricité dans les TCA : écoute de soi, image du corps, expression des émotions. Pleine conscience, mouvement, méditation. Centre SOS Anor.
- [La diététique](https://sosanor.org/la-dietetique/) - Suivi diététique spécialisé TCA : sortir de la restriction, des compulsions et de la peur alimentaire. Diététiciens nutritionnistes formés, Paris & Nantes.
- [La SMT](https://sosanor.org/la-smt/) - La rTMS diminue les pensées obsessionnelles alimentaires dans l'anorexie et la boulimie. Traitement non médicamenteux des TCA au centre SOS Anor Paris.
- [La psychothérapie](https://sosanor.org/la-psychotherapie/) - TCC, psychanalyse, thérapie intégrative : les approches psychothérapeutiques des TCA. Alliance thérapeutique et trajectoire de soin. Centre SOS Anor.
- [Contact Grand Ouest](https://sosanor.org/contact/nantes/) - Centre TCA SOS Anor Grand Ouest, 7 rue des Rochettes, 44000 Nantes. Lundi-samedi 10h-20h. RDV au 07 83 11 25 05 ou en ligne via Doctolib.
- [Contact Paris](https://sosanor.org/contact/paris/) - Centre TCA SOS Anor Paris, 59 rue de Seine, 75006. Lundi-samedi 10h-20h. Prise de rendez-vous au 01 45 53 38 39 ou en ligne via Doctolib.
- [TCA : LE TEST](https://sosanor.org/tca-le-test/) - Questionnaire en 25 points pour identifier les signes du Mental Anorexique. Ce test ne remplace pas un diagnostic. Centre TCA Paris & Nantes.
- [Vidéos - Emission de TV](https://sosanor.org/emission-de-tv-r/) - Youtube : Les troubles du comportement alimentaire avec Aude Rehault, Psychologue clinicienne France 2 - Mille et une vies : Anorexie : comment guérir ? Diffusé le mar. 21-02-17 à 13h55 Magazine | 105’| Encore 5 jours en replay | Tous publics | Avec F. Lopez L’émission : Pendant des années, Barbara, Dorian et Nathalie
- [Emission de radio](https://sosanor.org/emission-de-radio/) - Myriam Cordelle, psychologue clinicienne de SOS Anor - La Note Bleue dans LES INVITÉS DE LA MATINALE DE Dimitri Pavlenko Interview de Mme Myriam Cordelle, psychologue clinicienne et co-directrice de la Note Bleue et Mme Elisa Bessellere, Psychomotricienne dans VIVRE FM La psychothérapie dans la prise en charge des TCA - Chloé Chahbenderian
- [Notre approche](https://sosanor.org/notre-approche/) - Qu’est ce que la stimulation magnétique transcrânienne répétitive (rTMS) ? La rTMS est une méthode thérapeutique, innovative, indolore qui existe grâce aux neurosciences depuis les années 70 aux Etats-Unis. Cette méthode a été testée dans de nombreuses applications en neurologie et en psychiatrie. Il est aujourd’hui possible de visualiser en temps réel le fonctionnement d’un
- [Téléconsultations](https://sosanor.org/prise-en-charge-skype/) - Prise en charge par téléconsultation pour les personnes venant de loin Nous organisons des prises en charge en téléconsultation pour tous ceux qui n’ont pas accès à des structures de soins spécialisées, qu’ils se trouvent en province, à l’étranger, ou qui rencontrent des difficultés pour se déplacer. Cette ouverture en téléconsultation de notre centre sur
- [Pour les proches](https://sosanor.org/pour-lentourage/) - Groupe de parole « proches/entourage » Le groupe de parole est destiné aux proches et à l’entourage de la personne souffrant de troubles du comportement alimentaire : parents, fratries, famille, amis, etc. L’objectif est de partager leur vécu avec d’autres personnes confrontées aux mêmes difficultés, d’écouter les expériences des uns et des autres et, ensemble, de
- [La SMT en détail](https://sosanor.org/la-smt-en-detail/) - LA SMT en détail (pour aller plus loin) Le principe des stimulations magnétiques transcrâniennes : L’activité d’une cellule nerveuse se manifeste par des phénomènes électriques : le passage de l’influx dans un neurone se fait à l’image d’un courant dans un fil électrique. En revanche, d’un neurone à l’autre, la transmission de l’influx s’effectue par la
- [Les séances](https://sosanor.org/les-seances/) - Les séance de rTMS : en cure ou en séance d'entretien Une cure se compose de 10 séances quotidiennes de 20 minutes. Elle s’accompagne d’une batterie de tests psychométriques, remise en début et fin de cure, permettant de quantifier les améliorations de la cure. Pour accéder à la cure, un entretien avec le médecin du
- [Média-Press](https://sosanor.org/2947-2/) - Article de journaux Emission de TV Emission de radio
- [Emission de TV RR](https://sosanor.org/emission-de-tv/) - Mille et une vies : Anorexie : comment guérir ? Diffusé le mar. 21-02-17 à 13h55 Magazine | 105'| Encore 5 jours en replay | Tous publics | Avec F. Lopez L'émission : Pendant des années, Barbara, Dorian et Nathalie ont souffert d'anorexie. Ils ont fini par trouver la force de sortir de l'engrenage pour
- [Média - Press](https://sosanor.org/media-press/) - Emission de Radio: 14/06/17: Myriam Cordelle psychologue clinicienne dans LES INVITÉS DE LA MATINALE de Dimitri Pavlenko Pour écouter l’émission Journal: 14/06/17: Intervention de Mme Myriam Cordelle sur le sujet: Adolescentes trop maigres: Comment mieux lutter contre le culte de la maigreur. Pour lire l'article Emission de TV: Mille et
- [Les troubles de l’image corporelle](https://sosanor.org/les-troubles-de-limage-corporelle/) - Signe clinique de l’anorexie : les troubles de l’image corporelle L’image corporelle est une création de l’adolescence, nous avons donc, dans la tête, le corps tel que nous le sentons. Ce corps est au quotidien confronté à nos sensations actuelles et au monde tel qu’il nous le renvoie. Ce trouble de l’image de soi est
- [L’anorgasmie](https://sosanor.org/anorgasmie/) - Signe clinique de l’anorexie : l’anorgasmie Vous détestez votre corps, vous ne supportez pas de le regarder et plus encore, qu’on le voit. Il est anesthésié et toutes sensations sont passées au crible de votre jugement. Vous maîtrisez tout et tout ce qui vous fait lâcher prise vous inquiète. Rien n’est brisé en vous, tout est
- [Les rituels de vérification](https://sosanor.org/les-rituels-de-verification/) - Signe clinique de l’anorexie : les rituels de vérification Le tygap, Le contrôle des poignets, Le test de la feuille 24/30, … Ces rituels répondent à un besoin impérieux de vous rassurer et non au désir pervers de vous maintenir dans la maladie ou d’en entraîner d’autre. Faire le test Découvrir les traitements
- [Les rituels alimentaires](https://sosanor.org/les-rituels-alimentaires/) - Signe clinique de l’anorexie : les rituels alimentaires Du plus simple au plus élaboré vous construisez autour de vous une maîtrise de l’alimentation qui bientôt concernera toute votre vie . Les marches de cet édifice : – Comptage – Élimination – Sélection – Contamination – L’intellectualisation Faire le test Découvrir les traitements
- [L’hyperactivité](https://sosanor.org/hyperactivite/) - Signe clinique de l’anorexie : l’hyperactivité Vous prenez cela pour de la saine gymnastique, vous êtes juste en train de perdre des calories inconsciemment. Si cela était fait consciemment ce serait déjà mieux. Vos efforts alimentaires contre le jeûne ou les crises seront toujours ponctués par le besoin d’augmenter votre activité physique pour compenser, c’est
- [La faible estime de soi](https://sosanor.org/la-faible-estime-de-soi/) - Signe du mental anor : la faible estime de soi “Je ne vaux rien.” “Tout le monde me félicite, mais je suis une imposture, tout ça c’est du bluff, ils ne se rendent pas compte!” Rien ne semble vous satisfaire: ni vos victoires, ni vos progrès, ni même votre avancée dans la vie. Tout ce
- [Le doute](https://sosanor.org/le-doute/) - Signe du mental anor : le doute “Je n’arrive jamais à choisir, à part le restaurant, toujours japonais !” “Choisir une carrière, choisir des fringues, choisir des vacances…c’est l’horreur! J’ai toujours peur de faire le mauvais choix, de me tromper.” On vous croit solide, organisée, rigide peut-être. Pourtant le doute a envahi votre vie quotidienne
- [Le temps vécu différemment](https://sosanor.org/le-temps-vecu-differemment/) - Signe du mental anor : le temps vécu différemment “Je suis prisonnière du temps.“ “En soirée, je ne suis jamais là.” Se réconforter avec des souvenirs du passé, jouir de l’instant présent, concevoir des projets dans l’avenir… Autant de choses dont vous êtes privées. Votre espace-temps se limite au moment qui vient, au programme du
- [Le déni](https://sosanor.org/le-deni/) - Signe du mental anor : le déni Le silence est le premier obstacle à franchir. L idée : l’anorexie n’est pas une maladie de princesse mais même les princesses peuvent en souffrir. Si exposée soit-elle, Diana a eu le mérite de se l’avouer et le courage d’en parler. Faire le test Découvrir les traitements
- [Compulsions et obsessions](https://sosanor.org/compulsions-et-obsessions/) - Signe du mental anor : les compulsions et obsessions “Je suis envahie en permanence.” “C’est jamais calme dans ma tête.” Lorsque votre esprit n’est pas occupé et parfois même quand il l’est, vous êtes parasitée par des pensées alimentaires ou corporelles qui envahissent tout votre espace psychique. Présentes en permanence au début de la maladie,
- [Le trouble de l'image corporelle](https://sosanor.org/le-trouble-de-limage-corporelle/) - Signe du mental anor : le trouble de l’image corporelle “Corps je te hais.” “Je me sens toujours plus grosse”. “Mon corps? J’ai l’impression d’être à côté et de le traîner comme un boulet”. “Je ne cherche pas à maigrir… Mais moins je sens mon corps, mieux je me porte”. Vous avez toutes connu cette phase où
- [Le sentiment d'indignité](https://sosanor.org/le-sentiment-dindignite/) - Signe du mental anor : Sentiment d’indignité “Je mens tout le temps.” Ce sentiment perdure durant toute l’évolution de la maladie ou suivant les étapes, vous déclinez tous les registres de la dissimulation : la forclusion, le déni, le mensonge, la manipulation… Vous avez le sentiment de porter en permanence un masque, un masque auquel
- [La dysthymie](https://sosanor.org/la-dysthymie/) - Signe du mental anor : la dysthymie “Je suis invivable pour mes proches”. “Si je me laisse aller, j’ai des idées noires ” Quel que soit le stade de la trajectoire pathologique, la dysthymie est toujours présente. Ces atermoiements de l’humeur n’ont rien à voir avec de la dépression. Vous pouvez sur un moment de
- [La maitrise et le contrôle](https://sosanor.org/la-maitrise-et-le-controle/) - Signe du mental anor : la maîtrise et le contrôle : “Je suis prisonnière de moi même.” “L’imprévu me déstabilise.” L’anorexie n’est pas un arrêt volontaire de l’alimentation mais un interdit qui s’impose à la volonté du patient. La maîtrise s’est installée progressivement en vous dans une parfaite inconscience de ce qui vous arrivait (le
- [LES TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE (TCA)](https://sosanor.org/reconnaitre-les-tca/) - COMMENT RECONNAITRE LES TCA ? Comment reconnaître qu’une personne est atteinte d’un trouble de l’alimentation? Chaque individu réagit différemment. On peut toutefois s’inquiéter lorsqu’une personne démontre une relation anormale avec la nourriture, lorsqu’elle perd du poids, devient anxieuse, dépressive, introvertie et fuyante. Les troubles du comportement alimentaire sont classiquement défini par la règle des
- [Les signes du mental anor](https://sosanor.org/les-signes-du-mental-anor/) - Les signes du mental anor Notre point de vue : Vous vous dites, et vous avez raison, que l’étalage de tous ces signes est peu flatteur ; que vous êtes quelqu’un qu’on n’a pas envie de rencontrer ; pire : que le Dr Meunier, qui les a décrit, ne vous aime pas. C’est mal le connaître.
- [Conclusion](https://sosanor.org/conclusion/) - LA SMT : notre conclusion La SMT est une approche thérapeutique innovante, en permanente évolution et dont les indications, d’abord limitées à la dépression, se sont progressivement étendues à une grande partie de la pathologie psychiatrique même si certaines restent encore à évaluer. Sa bonne tolérance clinique et la rareté des effets secondaires notamment cognitifs,
- [POUR LES PROCHES](https://sosanor.org/pour-les-proches/) - AIDE ET CONSEILS POUR L’ENTOURAGE Les parents ou les conjoints sont le plus souvent, les premiers témoins, les premiers “médecins”. Pour aider les personnes qui souffrent de TCA, il faut d’abord les comprendre. Une bonne connaissance de ce qu’ils vivent est la première étape. Devenez des partenaires éclairés et n’hésitez pas à leur montrer
- [Revue de littérature](https://sosanor.org/revue-de-litterature/) - LA SMT : revue de littérature, pour aller encore plus loin Depuis 1985, de nombreuses recherches ont été mises en place afin d’attester l’efficacité de la stimulation magnétique transcrânienne. Voici une liste non exhaustive de ces recherches. Van den Eynde, F. Claudino, A.M., Mogg, A., Horrell, L., Stahl, D., Ribeiro, W., Uher, R., Campbell,
- [La réflexologie](https://sosanor.org/la-reflexologie/) - La réflexologie Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et alors j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui je sais que cela s’appelle « L’estime de soi ». Charlie Chaplin Bien plus qu’un simple massage du pied, la réflexologie propose des bienfaits aussi
- [LES TRAITEMENTS](https://sosanor.org/traitements/) - COMMENT TRAITER LES TCA ? L’important n’est pas l’anorexie mais vous : préserver en vous celle qui aime la vie est aussi important que de soigner celle qui la déteste. Evidence de l’approche pluridisciplinaire : -Je suis psychanalyste et dans les TCA c’était un échec. -Je me suis adjoint une nutritionniste, c’était encore insuffisant. -Avec une psychomotricienne
- [Le régime anorexique](https://sosanor.org/le-regime-anorexique/) - Distinguer « régime normal » et « régime anorexique » : aide au diagnostic Ce tableau, extrait du livre “ Anorexie : ados au régime, ados en danger?” permet de bien différencier une personne qui fait un régime de quelqu’un qui est peut-être en train de tomber dans les troubles du comportement alimentaire. Reconnaître précocement
- [Les conséquences de la dénutrition](https://sosanor.org/les-consequences-de-la-denutrition/) - Signe clinique de l’anorexie : les problèmes physiques de dénutrition Vous connaissez la fatigue intense, les pertes de conscience, les vertiges, ou encore les chutes de tension. Attention !!!! Au-delà de ce poids, votre ticket n’est plus valable. Vous faire peur est inutile, mais à partir d’un certain poids les signes physiques prévalent sur le
- [L’amaigrissement](https://sosanor.org/amaigrissement/) - Signe clinique de l’anorexie : l’amaigrissement Vous êtes dans l’incertitude permanente. Vous choisissez le moins de poids car c’est le plus sûr. Vous ne faites pas confiance à votre corps et le chiffre de la balance est devenu votre seule certitude. Vous vous pesez de plus en plus ou bien, sagement, vous avez abandonné la
- [Les scarifications](https://sosanor.org/les-scarifications/) - Signe clinique de l’anorexie : les scarifications On ne se fait pas du mal par plaisir mais pour maîtriser une souffrance pire encore et surtout que l’on ne contrôle pas. Les scarifications, les brûlures sont toujours cachées, propres et sources de culpabilités. Faire le test Découvrir les traitements
- [La souffrance](https://sosanor.org/la-souffrance/) - Signe du mental anor : Souffrance “Ce désespoir est parfois si profond… personne ne comprend rien, moi -même je n’y comprends rien à cette maladie… Comment sortir de cette souffrance que personne ne semble entendre, ni comprendre ? Tout le monde se focalise sur le poids et la bouffe, comme si le reste n’avait pas
- [Le perfectionnisme](https://sosanor.org/le-perfectionnisme/) - Signe du mental anor : Perfectionnisme “Tout doit être parfait.” “J’essaie d’être parfaite pour éviter qu’on voie à quel point je suis nulle.” C’est une qualité et chez vous c’est une souffrance. Le perfectionnisme vient bien sûr du contrôle alimentaire. Il trouve refuge ensuite dans l’activité intellectuelle. Vous êtes souvent la meilleure, la première quelle
- [Altération de la fonction symbolique](https://sosanor.org/alteration-de-la-fonction-symbolique/) - Signe du mental anor : l’altération de la fonction symbolique Je n’ai aucune imagination” L’exercice de votre pensée n’a d’autre objet que de vous armer contre les pensées alimentaires et toutes les autres obsessions qui peuvent vous envahir. Vous êtes une intellectuelle malgré vous, obligée d’occuper en permanence votre esprit jusqu’à ce que votre espace
- [Difficultés relationnelles](https://sosanor.org/difficultes-relationnelles/) - Signe du mental anor : les difficultés relationnelles “Je me sens différente des autres.” “Je ne comprends rien aux relations.” “J’ai l’impression d’être sur une autre planète, ou d’être un ovni.” Tous les symptômes participent à engendrer une difficulté relationnelle. L’alexythymie, les problèmes d’image corporelle, la fuite des lieux de convivialité où il ne saurait
- [La pathologie du vide](https://sosanor.org/la-pathologie-du-vide/) - Signe du mental anor : la pathologie du vide, absence de repères intérieurs “Je me sens vide” Ce sentiment est permanent. Mais cette prise de conscience dangereuse survient souvent chez les patientes en fin de trajectoire pathologique, celles qui, souvent, ont échappé aux soins. Vous avez pourtant fait comme tout le monde : vous avez
- [La dissociation](https://sosanor.org/la-dissociation/) - Signe du mental anor : La dissociation ou dualité interne “Je me sens habitée. C’est comme si on était plusieurs à l’intérieur de moi!” Vous avez le sentiment d’être double et que les deux personnages qui vous habitent, se livrent un duel permanent qui vous épuise. Les anorexiques restrictives les perçoivent comme un ennemi intérieur,
- [L’anhédonie](https://sosanor.org/anhedonie/) - Signe du mental Anor: l’anhédonie, être coupé de ses désirs “Je n’ai pas de plaisir.” “Je ne sais pas ce que j’aime vraiment” Il s’agit de la difficulté à éprouver du plaisir. Non seulement le plaisir est absent de votre vie, mais si vous en éprouvez, il est immédiatement culpabilisé. A la sortie d’un film
- [Les signes cliniques](https://sosanor.org/les-signes-cliniques/) - Les signes cliniques de l’anorexie LES SCARIFICATIONS « On ne se fait pas mal par plaisir ! » > Lire la suite LA DÉNUTRITION « Fatigue, vertige, chute de tension sont des conséquences » > Lire la suite L’ANORGASMIE « Je déteste mon corps ! » Pourquoi ? > Lire la suite L’AMAIGRISSEMENT « Dans l’incertitude, maitriser son poids est la seul
- [Les groupes](https://sosanor.org/les-groupes/) - Traitement en groupes Parfois, être en groupe facilite les choses. Échanger, partager avec des personnes qui vivent ou qui ont vécu la même chose aide beaucoup dans la voie de la guérison ! GROUPE DE PAROLE > En savoir + COACHING > En savoir + AUTO-HYPNOSE > En savoir + AFFIRMATION DE SOI > En
- [Notre point de vue](https://sosanor.org/notre-point-de-vue/) - Signe du mental anor : notre point de vue Vous vous dîtes, et vous avez raison, que l’étalage de ces signes sont peu flatteurs ; que vous êtes quelqu’un qu’on n’a pas envie de rencontrer ; pire : que le Dr Meunier qui les a décrit ne vous aime pas. C’est mal le connaître, ce

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